「〜〜しなきゃ」は、しんどい。

こころのブログ

「あれ、やらなきゃなー…」
「まだ出来てない」
「早くやらないと…」

と思えば思うほど、出来てない自分に目が向いてしまい、焦りやしんどさを感じてしまいます。

なので最近はあまり、出来ていないことについてはあれこれ考えないようにしています(笑)

でも不思議と、やらなきゃいけないこと、やるべきことって心がちゃんと覚えているんですよね💡

「あ、そうだ、これやろう😃」と思ってそのタイミングでやっていると、なんだかんだスムーズに行くことが多い気がします。

私は思いついた時にパッとやる方が、気持ち的にも楽です🍀

昔はToDoリストを真面目に書いていた時期もあったのですが、それこそ見えない何かに圧迫されているようで私には合わなかった!笑

人それぞれ、やることの量も忙しさも疲れ具合も違うのだと思いますが

それぞれに合った「しんどくならずにこなせる方法」を見つけられるといいですね^^

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