自分が持っていないもので、人が持っているのを見ると
「いいなぁ」「羨ましいな」「私もあれが欲しい」
と思うことは、誰しも経験があるかと思います。
あなたは、他人のどんなところに羨ましさを感じますか？
容姿？体型？性格？名前？環境？もの？お金？ステータス？
こうやって挙げてみると、いろいろありますね。
どれに「いいなぁ」と思うのかでも、どのような心の状態なのかは全然違ってきます。
しかし共通して言えることは、
他人のものを見て「いいなぁ」と思っている時は、実は心では不足感を感じている状態なんです。
この不足感、最初は些細なところから始まるのですが
だんだんと膨らんでいき、放置しておくと大変なことになってしまいます。
「いいなぁ」と思う対象のものが手に入れられないとストレスが溜まりますし、
何より「自分は不完全だからあれを手に入れて補わないといけない」という深層心理のもと出てきている感情なので…
憧れの気持ちや羨望の眼差しは、実は自己否定の温床だったりします。
自分を否定している人ほど、そのしんどさや不足感を埋めるために
あれが欲しい、これが欲しい、とつい言ってしまうものなのかもしれません。
しかし、胸に芽生えた不足感は
いつまで経っても、いくらいろんなものを手に入れたとしても、満たされることはありません。
では、どうしたら心を満たすことができるのか？ですが、
無いものに目を向けるのではなく、既に有るものに目を向けることが大切です。
有るものに目を向けると、自分はいかに恵まれているのかに気づくことができ
そうすると、自然と感謝の気持ちが湧いてきたり
心が安定してきたります。
「有るものに目を向けてみても、そんな気持ちは湧いてこない！どうしよう！！」という方は
どこか心の中で引っかかっている部分があるだけで、そこを解決すれば自然と湧き上がってくるので、不安にならなくて大丈夫ですよ。＾＾
（ちなみに私・こころのお仕事は、その心の中の引っかかりを一緒にほどくお手伝いです。）
本当に豊かな人とは、「自分が既に持っていることを知っている人」なのではないかなと思います。
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